El yoga es apto en principio para todas las personas, pero bien es cierto que no todas las personas estan preparadas para disfrutar del yoga dadas las circunstancias.
Hace un tiempo cuando empece a con la practica del yoga me di cuentade que este cuerpo tenia unas limitaciones en ciertas posturas. Conforme han pasado los años y analizando mis habitos de vida comprobe que en el momento empece a dejar ciertos alimentos, sobre todo los productos animales , este cuerpo gano no solo en flexibilidad , sino tambien en la capacidad de abandono tan necesaria en el yoga.
